Stressfrei durch die Prüfungszeit
Wie übersteht man die Prüfungszeit mit klarem Kopf? Dazu bot die Paul-Riebeck-Stiftung ihren Auszubildenden gestern einen Workshop in Zusammenarbeit mit der AOK an. Vermittelt wurden dabei nicht nur theoretisches Wissen, etwa wie Stress eigentlich entsteht, sondern auch praktische Tipps. Dazu gehörten Entspannungs- und Atemübungen, Stressbewältigungsmethoden, gesunde Lernstrategien oder auch der Umgang mit Blockaden. Gut gerüstet können unsere Azubis jetzt in die nächste Prüfungsphase starten.